Скачать программы для Развития Памяти

      Комментарии к записи Скачать программы для Развития Памяти отключены

Уважаемый гость, на данной странице Вам доступен материал по теме: Скачать программы для Развития Памяти. Скачивание возможно на компьютер и телефон через торрент, а также сервер загрузок по ссылке ниже. Рекомендуем также другие статьи из категории «Торренты».

Скачать программы для Развития Памяти.rar
Закачек 1628
Средняя скорость 2541 Kb/s

Скачать программы для Развития Памяти

Тренировка памяти онлайн с помощью тренажеров, построенных на основе методик, применяемых в когнитивной психологии.

Как это работает

Психологами давно установлено, что улучшение памяти достигается путём выполнения определенных упражнений. Так, например, исследования Сюзанны Йегги (Susanne M. Jaeggi, USA) 2008 года показали, что благодаря регулярным тренировкам в выполнении задачи n-назад можно за короткий срок заметно развить способность логически мыслить, воспринимать новое, запоминать его, решать непривычные задачи и проблемы, а также улучшить рабочую память и способность концентрироваться.

Почему это работает

При продолжительном выполнении умственных операций соответствующие нейронные пути развиваются. Увеличивается количество клеток, задействованных в процессе, в результате мозг начинает более эффективно выполнять поставленную задачу. Это явление получило название «нейропластичность». Доказано, что благодаря длительному выполнению одних и тех же умственных операций можно восстанавливать и выстраивать новые нейронные связи. Выполняя определенные упражнения для тренировки памяти, Вы сможете существенно улучшить её показатели.

5 упражнений ежедневно

Битрейника подберет для Вас комплекс тренажеров, каждый из которых развивает ту или иную характеристику памяти. Ежедневно Вам будут предлагаться для выполнения 5 заданий, что займёт 15-20 минут Вашего времени.

Все тренажеры Битрейники представляют собой специализированные онлайн-игры, которые не только улучшают различные когнитивные функции мозга, но увлекательны сами по себе. Занимаясь на них, Вы получаете возможность развить себя, проводя время с удовольствием и большой пользой, то есть сочетая приятное с полезным.

«Всё новое — это хорошо забытое старое».

1. Mnemonics — yugzone.ru/mnemonics.htm
Предназначена для помощи в запоминании числовой информации.

Она автоматически перебирает словарь в поисках слова для числа. Слова для чисел подбираются согласно число-буквенному коду.

Многие люди осознают важность памяти в нашей повседневной жизни. Развитие памяти позитивно влияет на работу нашего мышления, внимания и воображения. Без этих качеств тяжело эффективно конкурировать в нашем современном мире. Психологи уже давно доказали, что связь между памятью и интеллектом действительно есть, и развить интеллект можно и с помощью развития нашей памяти.

Развить память не так уж и сложно, точнее вполне реально. В конце этой статьи специально для Вас будет представлен ряд мультимедийных программ, которые разработали психологи для развития памяти. В этой статье будут представлены правила и советы с помощью которых, вы сможете активизировать и развить память.

Правила развития памяти

Постоянно насыщайте кислородом вашу кровь. Для активной работы мозга просто необходимо достаточное количество кислорода. Сделать это довольно просто. Чаще проветривайте помещения в которых вы находитесь, хотя бы несколько раз в неделю бывайте на свежем воздухе. Конечно же нельзя заниматься умственной нагрузкой в не проветриваемом и прокуренном помещении. Также, в течении недели, важно проявлять физическую активность, заниматься каким-нибудь спортом.

2) Здоровый сон

Без хорошего сна наш мозг не сможет работать на должном уровне. Дело в том, что во время сна происходят важнейшие процессы головного мозга в том числе и отдел памяти человека. Необходимо соблюдать и биологические ритмы человека, а именно ночью спать, а днем бодрствовать. В основном здоровый сон длиться 7-8 часов, однако бывают и исключения, как в большую, таки в меньшую сторону.

3) Нет курению и алкоголю

Естественно алкоголь и табак сильно мешают развитию памяти, более того они её ухудшают и вообщем деградируют наш мозг. В особенности алкоголь оказывает сильное влияние на память человека. Поэтому стоит избегать его в любых количествах, в моменты обучения на конференциях и подобных мероприятиях.

4) Правильное питание

Ученные доказали, что для умственная активность важно употреблять в пищу еду богатую фосфором и кальцием (сыр, яйца, орехи). Также на пользу пойдет пища богатая белками (мяса, рыба, все те же яйца). А вот избегать стоит жирного, сладкого и мучного. Есть стоит небольшими порциями, так как переедание расслабляет умственную деятельность.

Мультимедийные программы для развития памяти.

1) Развить память

Программа для тех, кто хочет развить память и использовать ее на максимум. Программа основана на принципе мнемотехники. Весь материал разделен на главы, которые cодержат как теорию, так и практику. Программа разработана профессиональными психологами. Упражнения озвучиваются дикторами.

2) Развить Внимание

Наверное вы уже слышали о людях, которые умеют делать несколько дел сразу: писать, играть, читать, общаться, и информацию усваивать хорошо. Этот курс построен по такому же принципу: теория и практика. Эта программа позволит вам развить общее внимание.

3) Развить Скорочтение

Скорочтение – это моментальное восприятие информации (графической) с очень хорошим процентом усвоения материала, достигающее 800 слов за одну минуту, хотя обычная скорость редко превышает 300 слов в минуту. Программа также работает из теории в практику.


Статьи по теме